Kommende Termine

Ein Kreis zur Balance anlässlich der anstehenden Herbst-Tag-und-Nachtgleiche

Wenn Tag und Nacht im vollkommenen Gleichgewicht stehen, öffnet sich ein besonderer Moment-
Es ist die Zeit des Innehaltens, zwischen Licht und Dunkel, Ernte und Loslassen, Sommer und Winter.

In diesem Kreis ehren wir die äußeren Zyklen der Erde und die inneren Zyklen unserer Seele.
Wir danken für die Fülle, die uns der Sommer geschenkt hat, und wenden uns dem zu, was wir loslassen dürfen, damit Neues wachsen kann.
Mit Ritualen, meditativen Momenten und dem gemeinsamen Gehen im „Weg der Erde und des Lichts“ bringen wir unsere Energien in Balance, in uns selbst und in Verbindung mit allem, was lebt.

Ob du schon lange den Jahreskreis feierst oder das erste Mal dabei bist, dieser Abend ist eine Einladung, dich zu erden, aufzutanken und dich neu auszurichten.

Für Männer und Frauen.

17.09.25

19.00 Uhr

30,- €

40,- € für Paare

Ort wird bei Anmeldung mitgeteilt

Stefanie Diete

Anmeldung und Fragen  unter info@stefanie-diete.de

Die Wechseljahre sind weit mehr als eine körperliche Umstellung.
Sie sind ein Übergang, eine Einladung zur Selbstfindung und eine Initiation in die Weisheit.

In dieser besonderen Zeit verändert sich nicht nur unser Körper – auch Gefühle, Gedanken und unsere Identität wandeln sich. Viele Frauen spüren Fragen wie:

Wer bin ich, wenn Rollen und Aufgaben sich verändern oder wegfallen?

Wie kann ich die Leere annehmen und als fruchtbaren Raum erleben?

Welche Kraft, welche Weiblichkeit möchte jetzt in mir neu erblühen?

Dieser Kurs ist ein geschützter Frauenkreis, in dem wir uns diesen Fragen und Erfahrungen widmen.
Gemeinsam tauchen wir in Themen wie:

das zyklische Leben in Verbindung mit der Mondin

Weiblichkeit & heilige Weiblichkeit

Körper & Natur – Balance finden und den Wandel unterstützen

Herz & Gebärmutter-Verbindung

Leistungsdruck, Erwartungen & Glaubenssätze

die spirituelle Dimension der Wechseljahre und Heilung weiblicher Wunden

den Winter & die Leere – Übergänge würdigen und als Kraftquelle erfahren

Wir verbinden Körperarbeit, Meditation, Rituale, Energiemedizin und den Kreis der Frauen. So entsteht ein Raum, in dem wir unsere Verletzlichkeit, unsere Kraft und unsere Weisheit gleichermaßen leben dürfen.

Für wen ist diese Kursreihe:

Für Frauen, die die Wechseljahre bewusst erleben, die alte Muster loslassen und ihre innere Kraft stärken möchten – ob mitten im Übergang oder an der Schwelle dorthin.

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Wie wir arbeiten:

Wir begegnen uns im Kreis und weben Körperübungen, Meditation, Rituale, Naturverbundenheit und innere Prozessarbeit zu einem ganzheitlichen Weg. Jeder Abend widmet sich einem Thema, das dich auf deinem Weg durch diese Lebensphase unterstützt.

Wer begleitet dich:

Ich begleite dich als Hüterin der weiblichen Weisheit, Yogalehrerin, Trauma-Therapeutin, Personal Trainerin, Integrale Medizinerin und Heilerin.
Mein Weg verbindet Körper, Seele und Geist – in tiefer Verbundenheit mit der Natur und den Rhythmen des Lebens.

7-teilige Reihe · je ca. 2 Stunden

Ort: Café Anton Wittenberge

Zeitraum: 06.11.2025 – 18.12.2026, donnerstags 19 Uhr

Energieausgleich:

Die Plätze sind begrenzt – sichere dir jetzt schon deinen Platz.

Anmeldung und Fragen  unter info@stefanie-diete.de

Ritual zur Wintersonnenwende

Zur Wintersonnenwende, wenn die längste Nacht uns in ihre Tiefe einlädt, öffne ich für dich einen heiligen Raum, um das zurückliegende Jahr in Liebe zu vollenden.

Wir schauen dankbar zurück, reinigen und klären uns, schließen das Jahr in Liebe – und legen die Samen unserer Sehnsucht und Visionen in die Erde, in die Dunkelheit des Winters, wo sie in Ruhe und Stille keimen dürfen.

Getragen von Meditation, Kakao, Tanz für deine Weiblichkeit und Ritual im Kreis verbinden wir uns mit der Kraft der Jahreswende. Gemeinsam ehren wir das Alte, das nun zu Ende geht, und bereiten uns auf das Neue vor, das im kommenden Jahr erwachen darf.

19.12.2025

Energieausgleich: 44 Euro

Ort wird bei Anmeldung mitgeteilt

Stefanie Diete

Anmeldung und Fragen  unter info@stefanie-diete.de

Ein Kreis in Bewegung

Embodima ist meine eigene Praxis – gewoben aus Yoga, Körperarbeit, Atem und Energiemedizin.

Der Name vereint Embodiment (Verkörperung, im Körper ankommen) und Ma – der Urklang für Mutter, Weiblichkeit, Quelle und Erde.

Embodima öffnet einen Raum, in dem du dich entspannst, spürst und in deine innere Kraft zurückfindest.

Mit Yoga (Hatha & Kundalini), traumasensibler Körperarbeit, Meditationen, Atemübungen und energetischen Impulsen.

Sanft und zugleich kraftvoll darfst du Spannungen lösen, deine Lebenskraft aktivieren und dich im Kreis getragen fühlen.

Ein Kurs für Frauen, die sich erden, erinnern und Verbundenheit erleben möchten.

Traumasensibel. Bewegt. Verbunden.

Wer begleitet dich:

Ich begleite dich als Hüterin der weiblichen Weisheit, Yogalehrerin, Trauma-Therapeutin, Personal Trainerin, Integrale Medizinerin und Heilerin.
Mein Weg verbindet Körper, Seele und Geist – in tiefer Verbundenheit mit der Natur und den Rhythmen des Lebens.

Start: 22.01.2026

9 Wochen, donnerstags 19 Uhr

Energieausgleich: 199 Euro

Ort wird bei Anmeldung mitgeteilt

Die Plätze sind begrenzt – sichere dir jetzt schon deinen Platz.

Anmeldung und Fragen  unter info@stefanie-diete.de